摘要：
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特点是皮肤出现红斑、丘疹、鳞屑、湿疹等症状，严重影响患者的生活质量。在治疗过程中，营养饮食也起到了至关重要的作用，而油脂是营养饮食中不可
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特点是皮肤出现红斑、丘疹、鳞屑、湿疹等症状，严重影响患者的生活质量。在治疗过程中，营养饮食也起到了至关重要的作用，而油脂是营养饮食中不可或缺的部分。那么牛皮癣患者吃什么油好些呢？
第一，橄榄油。
橄榄油是一种非常健康的油脂，富含多种有益成分，如维生素E和单不饱和脂肪酸等。这些成分能够促进皮肤细胞再生、减轻皮肤发炎、减少皮肤干燥和脱屑等症状。牛皮癣患者可以适当使用橄榄油来进行炒菜、蘸酱等多种用途，达到保护皮肤的作用。
第二，亚麻籽油。
亚麻籽油富含ω-3脂肪酸，具有很多益处，如降低血压、减少风险因素、改善免疫功能等，这些都能够对牛皮癣的治疗带来很好的帮助。同时，亚麻籽油也能够保护皮肤，并被认为是牛皮癣患者最好的选择之一。
第三，芝麻油。
芝麻油富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，不仅有助于保护心血管健康，也能够促进皮肤细胞生长和修复。同时，芝麻油还有美白、抗衰老、保湿的作用，对于改善牛皮癣症状、增强皮肤抵抗力等方面都有很好的效果。
综上所述，对于牛皮癣患者来说，适当地食用橄榄油、亚麻籽油、芝麻油等油脂对于缓解炎症、保护皮肤有很好的帮助。但需要注意的是，油脂都是高热量食物，患者在食用时需要控制摄入量，以达到健康的效果。同时，患者需要根据自身情况和医生建议食用以上油脂，避免过量导致其他问题。
